1 :アイアンクロー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [TW]:2016/11/27(日) 18:22:12.53 ID:yWdKhq+i0.net

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20161125/Angie_197678.html

間違っているかも!?筋トレで効果を出す正しい方法3
ANGIE 2016年11月25日 15時00分 (2016年11月27日 14時28分 更新)


2 :トペ スイシーダ(関東・甲信越)@\(^o^)/ [BE]:2016/11/27(日) 18:22:53.91 ID:kigv0aqqO.net

ヌルプム体操


95 :閃光妖術(SB-iPhone)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 19:16:15.18 ID:o6i2nRgl0.net

>>2

ありがとう。元気になった。


3 :ジャーマンスープレックス(広島県)@\(^o^)/ [EU]:2016/11/27(日) 18:23:17.51 ID:z/x2/rW/0.net

習字と、箸の持ち方


4 :ハイキック(東京都)@\(^o^)/ [ZA]:2016/11/27(日) 18:23:26.21 ID:frxzDsMu0.net

黒魔術


5 :目潰し(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:23:38.13 ID:Kab7edKR0.net

柔術なんてテコンドーでワンパン余裕


6 :フルネルソンスープレックス(家)@\(^o^)/ [PH]:2016/11/27(日) 18:24:24.55 ID:rfbrjFtU0.net

ブレない心があれば弱くてもそのあたりに落ちてる石でも使ってあっさり勝てちゃうさ


7 :タイガードライバー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:24:51.67 ID:I5BOuZb10.net

地球破壊爆弾装備が最強


8 :バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [SE]:2016/11/27(日) 18:25:06.76 ID:Cj354hPb0.net

相撲

曙がぶちかまししてたらボブサップじゃどうにもならんかったと思うの


9 :フェイスロック(沖縄県)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:25:28.02 ID:YGC/EkDu0.net

銃火器のスキルあれば最強だろ


10 :バーニングハンマー(WiMAX)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:25:29.96 ID:qipScgM80.net

立花やな
花を知らずして武を語ることなかれ!


11 :バックドロップ(芋)@\(^o^)/ [CR]:2016/11/27(日) 18:25:31.43 ID:VpFQXbaQ0.net

射撃


12 :グロリア(東京都)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 18:25:54.65 ID:uGbDsDBT0.net

骨法


13 :シャイニングウィザード(岩手県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:25:56.26 ID:4xFajVMS0.net

ストップ・ザ・ワールド


14 :ドラゴンスリーパー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:26:17.64 ID:siPRxeKc0.net

格闘技は何が強いかではなく
誰が強いか
空手と柔道やってたけど相撲の国体選手に敵わなかった


15 :ファイヤーボールスプラッシュ(茨城県)@\(^o^)/ [AU]:2016/11/27(日) 18:26:21.11 ID:nvNHnNB+0.net

格闘技なんて実戦じゃ大して役に立たないよ


16 :ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:26:35.75 ID:90AgbTsb0.net

まず素手で畑を耕せ


17 :ときめきメモリアル(やわらか銀行)@\(^o^)/ [RS]:2016/11/27(日) 18:26:45.41 ID:hmf+ZRdT0.net

空手を弱いと思ってるK-1とかでしか知らないバカが多すぎなのにニヤリとしちまうw


18 :ジャンピングDDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 18:26:48.74 ID:ZZb2PfiB0.net

レスリングは必須


19 :ミドルキック(カナダ)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:27:00.67 ID:Z6NW1MQh0.net

好きか 嫌いか はっきりさせろ
喧嘩芸骨法


20 :スリーパーホールド(庭)@\(^o^)/ [CH]:2016/11/27(日) 18:27:06.86 ID:ZgdkTvP30.net

腹筋と背筋とジョギングだ

基礎体力に勝る格闘技なし


21 :サッカーボールキック(富山県)@\(^o^)/ [RU]:2016/11/27(日) 18:27:09.15 ID:1m0ZcW0v0.net

コマンドサンボ


22 :トラースキック(東日本)@\(^o^)/ [ヌコ]:2016/11/27(日) 18:27:33.05 ID:vw9cE9HK0.net

他流試合で強い中国拳法を見たい


23 :アンクルホールド(千葉県)@\(^o^)/ [FR]:2016/11/27(日) 18:28:02.30 ID:BNXvQDMV0.net

鍛えることは女々しい


24 :ラダームーンサルト(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:28:11.41 ID:kQTpbJXQ0.net

素人の喧嘩って胸ぐら掴むやつ多いから関節技系がいいって聞いたことある


26 :ネックハンギングツリー(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:28:28.51 ID:Bvxc4ZXa0.net

銃剣道


64 :稲妻レッグラリアット(東京都)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 18:51:28.59 ID:fRTwFPMF0.net

>>26
道具使っていいのかよw


27 :マスク剥ぎ(茨城県)@\(^o^)/ [AU]:2016/11/27(日) 18:28:36.43 ID:McbsSBY50.net

>>1
日本人はまず形から入る
道具や装備をまず揃えてから始める
強くなるわけがない


28 :ミドルキック(カナダ)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:29:15.95 ID:Z6NW1MQh0.net

打撃系など花拳繍腿


29 :中年'sリフト(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:29:37.10 ID:DfXTCaWm0.net

なんで素手で戦う事が前提なんだ?最強は薙刀に決まっとるだろ?


30 :ジャンピングDDT(catv?)@\(^o^)/ [KR]:2016/11/27(日) 18:29:49.53 ID:dNbn8ymG0.net

合気を極めて護身完成


31 :アンクルホールド(茸)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:30:14.48 ID:43kUOrQ60.net

何をやろうとパンチドランカーになるからやだ


32 :グロリア(広島県)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 18:32:00.35 ID:IgO+bCQR0.net

マラソン

結局は逃げる技が最強


44 :魔神風車固め(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:42:47.30 ID:t3zJHOgz0.net

>>32
短距離早い奴に速攻で捕まったらどうするんだよw


33 :ダイビングエルボードロップ(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:33:14.03 ID:/QDwPfqV0.net

それなり高段までやってるんだったらその技術どうこうってより本人の才能次第じゃねえの


38 :超竜ボム(芋)@\(^o^)/ [IN]:2016/11/27(日) 18:39:19.25 ID:cobsVLxM0.net

>>33
攻撃を捌く練習が必要だから
基本的には禁じ手が少ない競技をやってたほうが強くなれる
たとえば>>1のキックボクシングでいえばボクサーよりもキックされたときの対応が格段に上手くなり有利


34 :オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:34:46.59 ID:W97KINdp0.net

筋トレだけで最高の気分になれるよ?
喧嘩売ってこられないかワクワクしながら待ってる状態に


35 :サッカーボールキック(家)@\(^o^)/ [IN]:2016/11/27(日) 18:36:04.09 ID:2PDpuSoA0.net

アメリカントップチームにでも入れてもらってUFC目指せよ
言っとくが格闘技は独学じゃ無理だぞ
トレーナーは100歩譲ったとしても、スパーリングパートナーは必ず必要になる


36 :男色ドライバー(石川県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:36:39.35 ID:tDr4c/Hj0.net

すぐ殴りかかれる度胸
これが一番大事
気持ちが優しい奴は結局ダメというのが経験上の結論


37 :16文キック(福岡県)@\(^o^)/ [JP]:2016/11/27(日) 18:38:28.93 ID:qUCb3EQ10.net

コマンドサンボが良さそうだけど教えてるとこ少ないんだよな


39 :フルネルソンスープレックス(兵庫県)@\(^o^)/ [PL]:2016/11/27(日) 18:39:26.07 ID:QwbGNNz80.net

以降システマ禁止


40 :マスク剥ぎ(神奈川県)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:40:25.78 ID:BQSg7B4v0.net

棒術

三倍段!


41 :ドラゴンスープレックス(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:41:01.24 ID:C8vTKnkw0.net

核兵器


42 :ミドルキック(カナダ)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:41:35.05 ID:Z6NW1MQh0.net

臆病者だから喧嘩とかほとんどしたことないけど、いきなりジャブ出すと、素人相手なら確実に入るな
相手が掴んできた場合は、髪の毛掴んで横に思い切り引っ張ると大概離すな
ハゲには効かないけど
逃げようとしたら襟首掴んで引っ張ればほぼ倒れるな


90 :ローリングソバット(禿)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 19:13:05.48 ID:PXP2n5gb0.net

>>42
俺もけんか弱いからやだけど、DQNにビンタされて胸ぐら捕まれてワーワー言われた時に相手の耳を掴んで下に引っ張ったら、しゃがみこんでただよ


43 :腕ひしぎ十字固め(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [IR]:2016/11/27(日) 18:42:06.80 ID:hzkHzVpl0.net

最初から総合やれよ定期


45 :ネックハンギングツリー(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:42:51.40 ID:Bvxc4ZXa0.net

誰が相手でも、バイクのディスクにグリス塗ったり、車のブレーキオイル抜いたり、家に火を点けたりすれば勝てる。


46 :ジャンピングDDT(dion軍)@\(^o^)/ [KR]:2016/11/27(日) 18:43:33.34 ID:8b+1s2VT0.net

銃ぐらい使えないとテロリストと戦えないぞ


47 :アトミックドロップ(千葉県)@\(^o^)/ [GB]:2016/11/27(日) 18:43:40.66 ID:SMmwluwF0.net

最近のUFC見る限り、空手要素が重要だぞ


49 :断崖式ニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:44:45.26 ID:1H5bIFWK0.net

狩猟


50 :リバースネックブリーカー(高知県)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:44:52.35 ID:tIdBQevL0.net

高校の時の同級生が変に強かった
ふざけてもみ合いとかしてると手首とか取られるとなんか拗じられていてーの
それも手加減してるのまるわかりな感じ
あれってなんだったんだろう?


51 :ジャンピングDDT(catv?)@\(^o^)/ [KR]:2016/11/27(日) 18:45:07.93 ID:dNbn8ymG0.net

http://youtu.be/KLt9JPPvQMM
合気最強伝説


57 :リバースネックブリーカー(高知県)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:47:44.81 ID:tIdBQevL0.net

>>51
これこれ
こんな感じ
合気道か


88 :サッカーボールキック(家)@\(^o^)/ [IN]:2016/11/27(日) 19:10:54.41 ID:2PDpuSoA0.net

>>51
技術は高そうだけど、ちゃんとやってる人の打撃には対応できそうにないね


52 :ダイビングフットスタンプ(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:45:13.58 ID:G1z5tcxH0.net

ちょっと前まではボクシング+レスリングが最強と思ってたが今は柔術+カポエイラと思う


53 :マシンガンチョップ(滋賀県)@\(^o^)/ [AR]:2016/11/27(日) 18:45:21.40 ID:Zln7JyMR0.net

空手+ブーメラン


54 :ダブルニードロップ(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:46:07.89 ID:iki+UGav0.net

2ちゃんさえ出来ればいつだって世紀末覇者になれるさ!


55 :エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:47:07.70 ID:LOfthw0F0.net

ロシア人の血


56 :TEKKAMAKI(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:47:18.13 ID:0RWSpu0y0.net

剣道三倍段

真剣使ったら剣道100倍段


58 :ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TW]:2016/11/27(日) 18:48:48.82 ID:p4sOS7wj0.net

合気道と空手やってたけど喧嘩
した事ないからわかんない
でもクラスの不良から
「お前の技なんて痛いわけないだろ
試しに蹴ってみろ」
て言われて軽くスネをコツンと
合わせたらしばらくうずくまったん
でそれなりに効果はあるんだろう


59 :キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:49:13.47 ID:yXluHgnF0.net

柔道だけでいい
柔道最強


60 :キン肉バスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:49:50.06 ID:YWRPhUyS0.net

そもそもキックは打倒ムエタイのために出来た競技
だからタイに行ってムエタイ学べ


61 :足4の字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:49:58.67 ID:uDbIZPBP0.net

システマ


62 :ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/ [DE]:2016/11/27(日) 18:50:25.29 ID:J22rO4rJ0.net

急所を躊躇なく攻撃出来る強い心


63 :フェイスロック(家)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:51:22.64 ID:bkKcGsm50.net

射撃だな

速撃ちの動画を見ればナイフや剣の動作の遅さアクションの多さは死活問題だと思うよ

いい加減近接では剣とかいう妄想をやめてほしいよね


65 :トペ スイシーダ(香港)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:51:31.51 ID:XB2AIA3c0.net

マジでホモセックス
戦う相手と戦わずにセックスしてしまえば味方できる


66 :ストマッククロー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:52:07.11 ID:d0HgyThk0.net

ガンカタ


67 :閃光妖術(カナダ)@\(^o^)/ [JP]:2016/11/27(日) 18:52:07.46 ID:vzTs/sze0.net

この手のスレにおけるシステマとかいう歯磨き率の高さ


68 :キングコングラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [UA]:2016/11/27(日) 18:52:24.52 ID:o/RNM/Qo0.net

スナイピング


69 :ハーフネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:54:05.63 ID:4QwDo23m0.net

空手でブレーキとアクセルを間違えて突っ込んでくる老人に勝てるかな?


70 :フェイスロック(家)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:54:19.87 ID:bkKcGsm50.net

射撃にシステマにコマンドサンボでおkだろ


71 :タイガースープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:54:37.05 ID:TZypMuuU0.net

なにやっても拳銃持ったやつには秒殺されちゃうけどな


72 :河津落とし(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2016/11/27(日) 18:54:48.81 ID:PdXgTldY0.net

サッカー選手のスタミナとキック力は結構凄いらしい


73 :フライングニールキック(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:55:10.76 ID:cGL+OI690.net

ボディビル+セクシーコマンドーが最強かな


74 :ラダームーンサルト(神奈川県)@\(^o^)/ [DK]:2016/11/27(日) 18:55:25.56 ID:gPUpX66r0.net

武器持ったほうがいいんじゃない?


75 :アキレス腱固め(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:56:10.67 ID:E4fQvmUU0.net

何やっても、強い奴が強いんだよwww


76 :断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ [BR]:2016/11/27(日) 18:58:28.77 ID:XbpF50OH0.net

柔道みたいな投げ技、絞め技系て、技かけてる間に他のやつにボコボコにされるよ


77 :ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 18:59:03.65 ID:IaueqWHE0.net

ちからの強いやつに凄まれても
ビクビクしない強い心がほしい
やるからには相手を殺すくらいの覚悟をもつ勇気がほしい
なにより何されても動じない心が欲しい


79 :魔神風車固め(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 19:01:43.97 ID:t3zJHOgz0.net

>>77
やっぱり何かしら鍛えててないとそういう心の余裕は生まれないんじゃないかね


84 :ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 19:04:47.60 ID:IaueqWHE0.net

>>79
ほんとそうです
自信をもてる力が一回喧嘩にかったことで
心境がかわりました


78 :ファイヤーバードスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/11/27(日) 18:59:41.95 ID:/nbAEbvw0.net

修斗ってのをやればいいんじゃねえの?


80 :フォーク攻撃(島根県)@\(^o^)/ [RU]:2016/11/27(日) 19:02:05.38 ID:wUIAShZR0.net

キックは防御技術だけでいい気がする


81 :逆落とし(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 19:03:43.96 ID:ALclGMiq0.net

ムエタイ


82 :ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 19:03:54.48 ID:IaueqWHE0.net

虐められてたときのメンタルってさ
殴られるの怖い、さからって明日からの生活が酷くなるの怖いなのに
そのくせ自分が殴ったら、刃物つかったら
怪我しちゃうんじゃないかってワケわかんないメンタルだった
自分の安全、生命が脅かされてるのになに甘ったれてった話だよね
相手の金たま蹴りとばすとか椅子でぶん殴るとか目に指突っ込むとか
なんで出来なかったんだろう


83 :デンジャラスバックドロップ(庭)@\(^o^)/ [ID]:2016/11/27(日) 19:04:45.77 ID:l+m5OIHn0.net

プロレスだろ
結局は身体作りなんだよ
マウント取ったら勝ちだし


85 :バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ [EU]:2016/11/27(日) 19:07:22.15 ID:RgNzHEht0.net

シラット


86 :クロイツラス(空)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 19:08:56.37 ID:FCoklZcx0.net

キックボクシングっていうかムエタイな


87 :フランケンシュタイナー(神奈川県)@\(^o^)/ [CH]:2016/11/27(日) 19:10:14.75 ID:p07Tw7uG0.net

体系違う技術がそう簡単にプラスできる訳ねーだろ
寝技がない前提でティーカウ(膝蹴り)の技術が高まった訳だし


89 :ミラノ作 どどんスズスロウン(dion軍)@\(^o^)/ [EU]:2016/11/27(日) 19:11:41.91 ID:oGxsvAoI0.net

骨法


91 :フランケンシュタイナー(神奈川県)@\(^o^)/ [CH]:2016/11/27(日) 19:13:22.33 ID:p07Tw7uG0.net

>>89
究極の文系格闘技な


92 :ナガタロックII(兵庫県)@\(^o^)/ [DE]:2016/11/27(日) 19:14:50.52 ID:RN48hCiw0.net

レスリング一択


93 :エクスプロイダー(茸)@\(^o^)/ [JP]:2016/11/27(日) 19:15:07.61 ID:WwTxEgdK0.net

気功だけでいい


94 :タイガースープレックス(庭)@\(^o^)/ [ID]:2016/11/27(日) 19:15:18.92 ID:SZV4AJDi0.net

日本拳法と簡単な合気道技だろ


96 :サッカーボールキック(家)@\(^o^)/ [IN]:2016/11/27(日) 19:16:37.59 ID:2PDpuSoA0.net

下がアスファルトや砂利なら柔道最強みたいだね
キックボクシングやってる人でも、路上で柔道家と喧嘩だけはしたくないと言ってた


97 :ニーリフト(東京都)@\(^o^)/ [FR]:2016/11/27(日) 19:16:54.13 ID:23LC4Hnd0.net

カポエラと柔術組み合わせたら強そう


98 :ダイビングエルボードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/11/27(日) 19:17:10.81 ID:W2/hYf5r0.net

ピストルでパンやられたら舜殺だろ


99 :バックドロップホールド(茸)@\(^o^)/ [FR]:2016/11/27(日) 19:17:24.91 ID:JjwwzOIl0.net

ジークンドー


100 :アトミックドロップ(空)@\(^o^)/ [JP]:2016/11/27(日) 19:17:35.40 ID:U0YALMw10.net

ボクシングの動きとカランビットナイフなら死ねる

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1480238532